Topla hrana kot podpora notranjemu ugodju
John Ladd
Pogosto izbiramo prigrizke na poti, ne da bi pomislili, kako to vpliva na naše splošno počutje. Toda topel, doma pripravljen obrok lahko naredi veliko razliko. Preprosta juha, kaša ali zelenjavna…
Hrana in pijača
Pomirjujoči izdelki: Moč preprostosti
bstajajo izdelki, ki delujejo nežno, a opazno. Na primer buča, pečena jabolka, zeleni grah, pečeno korenje. Skuhamo jih lahko brez dodatnih sestavin, le s ščepcem olja ali zelišč. Takšne jedi…